まだまだ暑い日が続きますね。
肌にも負担が多いこの時期。
肌荒れなどしていませんか？

今回は【名医のTHE太鼓判】でやっていた究極の美肌フルーツについてご紹介します！！

さてその究極の美肌フルーツとは、『ポポー』です。

ポポーという方が多いのではないでしょうか！？
スーパーで見かけるフルーツではないフルーツですよね。
しかしこのポポーというフルーツ、とっても美肌効果に優れているんです！

まずポポーについてご紹介しますね。
外見はアケビに似ています。
アメリカではカスタードアップルと呼ばれているフルーツになります。

なんといってもこのポポー賞味期限が3日なんです。
なので市場にあまり流通せず、幻の食材ともいわれているのです。

さて味はどな味なのでしょうか。
カスタードアップルと呼ばれるほどですから、やはり甘く濃厚な味がします。
森のカスタードとも呼ばれたりもするんですよ。

番組での出演者の方は「マンゴーに近い味」「クリーム」と表現されていました。
デザートのようなフルーツですね！！

ポポーの美肌効果とは？

ポポーには
★ビタミンC
★カリウム
★カルシウム
★マグネシウム
が含まれています。

美肌にはミネラルがとても大事なんです。
皮膚の角層を作っている一つが酵素です。
この酵素を活性化させるのがミネラルのひとつのカルシウムです。
カルシウムと水分があってきれいな肌がつくられるのです。

そして食物繊維もリンゴやマンゴーの2倍以上なんです！
美肌にはやはりお通じもよくないとですからね♪

皮膚や骨の健康を維持するのに大切な働きをして肌老化を抑える抗酸化作用の高いビタミンCもポポーには入っており、紫外線から肌を守る効果も期待できるのです。

お肌のための必要な栄養がはいっているのでポポーは美肌効果に優れているフルーツなんです！

しかしながら先ほども書いたようにポポーはスーパーで見かけないフルーツ。
９月上旬〜１０月下旬ころに出回るのでちょうどこれからの時期ですが、購入はどうすればよいのでしょうか。

ネットで販売されていたりしているみたいなので、ぜひ一度美肌フルーツを食べてみてはいかがでしょうか。
おいしく美肌のダブルで嬉しいフルーツですよ。